다이어트커피 (1) 썸네일형 리스트형 스테비아 커피믹스 아이스 카페라떼 만드는법 저처럼 다이어트 중에도 달달한 음료, 특히 바닐라 라떼 같은 달콤한 커피를 끊지 못하시는 분들을 위해 무설탕 스테비아 커피믹스가 어떤건지 스테비아 효능&스테비아 부작용 소개해 드리려고 합니다 다이어트를 슬슬 시작해야하는데 달달한 음료의 유혹을 버리지 못하겠더라구요 ㅠㅠ 스테비아란? 스테비아는 식용으로 사용되는 식물로써 현재는 천연 감미료로 널리 사용되고 있습니다. 스테비아는 스테비오사이드라는 화합물이 식물에서 추출되어 사용됩니다. 스테비오사이드는 당 대체제로 사용되며 식욕 억제 및 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 또한 뒷부분에서 자세히 설명드리겠지만 스테비오사이드는 치아 건강에도 도움이 되고 구취와 치아 결손증을 예방할 수 있습니다. 스테비아는 천연 감미료로 사용되어 인공 감미료를 사용하는 것보다 건강에 .. 이전 1 다음
