공복혈당에 안좋은 음식 (1) 썸네일형 리스트형 혈당정상수치 유지로 삶의질 올리자. 혈당기는 당뇨로 인해 관심이 많다는걸 느낍니다.침묵의 살인마라 불리는 당뇨는 조용히 그리고 천천히 건강을 갉아먹어 오는 나쁜 질병이거든요. 당뇨를 이전에 예방하기 위해서는 평상시 혈당정상수치를 유지하고 혈당을 떨어뜨리는 것이 매우 중요해요.이때 혈당기로 체크한 혈당을 참고용으로 이용하는것이 좋습니다. 혈당은 우리 혈액 속에 있는 포도당을 뜻해요.서구화된 식습관으로 국민의 13%가 당뇨병을 앓고 있다고 합니다.이로인해 뇌졸중, 심근경색, 신장 질환 등 많은 합병증을 유발할 수 있어 경계해야 해요. 평상시 건강한 사람들의 혈액 내 포도당 수치는 항상 일정하게 유지가 돼요. 당뇨병은 만성적으로 힘도 없게 되고 체중 감소 등 여러 가지 증상을 일으키게 되기 때문에 치료를 필요로 하는 질병인데요.이처럼 무서운 당.. 이전 1 다음
