고혈압 낮추는 방법 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 증상 6가지와 혈압낮추는법 10가지 알려드려요 고혈압은 혈관 내 압력이 평균 수치보다 높은 현상으로 혈압이 상승하면서 혈액순환이 저하되고 심하게되면 혈관이 터질 수 있기때문에 평상시 혈압을 관리하는 것이 중요해요.가끔 뒷목당기는 증상으로 걱정되시나요? 고혈압 증상과 원인 알려드리니 혈압낮추는 방법 실천하면 관리하는데 많은 도움 되실거예요. 고혈압(high blood pressure) 뚜렷한 증상이 없어 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 적지 않습니다. ‘소리 없는 죽음의 악마’라고 할 정도로 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 혈압의 기준치 ① 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만 ② 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg ③ 1기 고혈압(경도 고혈.. 이전 1 다음
