구절초 효능.부작용 알아보기

 

구절초 꽃말 어머니의 사랑이라는 국화류에 속하는 풀로 향기가 좋고 아름다워 관상용으로 많이 재배하며 주로 우리나라, 일본, 중국의 산과 들에 넓게 자생하는 풀인데요. 야생화인 구절초는 여러해살이 풀로써 9월에서 10월까지는 꽃이 피었다가 졌다가 해요.
 
다른 명칭으로 구일초와 선모초라고 불리기도 하며 따뜻한 특성을 지녀 뿌리 말고 전초를 쓴다고 알려져 있어요. 이것의 이름이 구절초라고 불리는 이유는 9월에 채취를 한다고 하는데 그중 9월 9일경에 채취를 하여서 구절초라고 해요.
 

구절초 꽃

이 구절초는 우리나라 전 지역에서 볼 수 있고 기온 차이로 인해 9월부터 10월까지 지역에 따라서 꽃이 피는 시기는 조금 차이를 보여요.
 

1.구절초 효능 - 피부 미용

구절초는 항산화 물질인 플라보노이드가 풍부해 염증을 억제하는데 도움을 주고 피부 염증으로 인해 나타나는 여드름, 아토피와 같은 피부질환의 개선에도 도움을 줘요. 또한 아케세틴, 리나린과 같은 항산화 성분이 풍부해 피부세포들이 노화되는 것을 막아주어 노화억제 그리고 동안피부를 유지하게 도움을 줘요.

 

구절초 꽃

2. 구절초 효능 - 관절 통증 완화

관절염이 발생하게 되면 가장 힘든 것이 통증인데요. 이 통증은 관절 건강만 망치는 것뿐 아니라, 움직임을 제한하고 통증으로 인한 정신적 스트레스로 삶의 질이 감소하는데 큰 영향을 주게 돼요.
우리나라 한 병원에서 진행된 실험에서는 퇴행성 관절염 환자들에게 12주간 구절초 추출물을 섭취하게 한 결과 통증 완화는 물론 활동량 개선에도 효과가 있다는 결론을 얻었어요.

3. 구절초 효능 - 위장 건강

따뜻한 특성을 갖고 있어 몸이 냉하여 생길 수 있는 설사 증상이나 소화가 잘 되지 않는 증상에 도움이 된다고 해요. 위장의 기능을 원활하게 하는 것을 도와 소화를 하고 흡수하는데 좋은 영향을 미친다고 해요.

4. 구절초 효능 - 해열 효과

구절초는 해열 효과가 있어, 열이 나는 질환인 감기, 독감, 폐렴 등에 효과적입니다. 구절초에는 샐리실산과 같은 소염 작용을 하는 성분이 포함되어 있으며, 열이 나면 몸속에서 분비되는 화학물질의 양이 증가합니다. 구절초는 이러한 화학물질을 차단하여 열이 내려가도록 돕습니다.

5. 구절초 효능 - 항염 작용

구절초는 항염 작용이 있어, 염증이 발생하는 다양한 질환에서 효과적입니다. 구절초 추출물에는 다양한 화합물이 함유되어 있으며, 이러한 화합물은 염증을 억제하는 성질을 가지고 있습니다. 특히, 구절초 추출물은 화상, 찰과상, 아토피성 피부염 등의 피부 질환에서도 염증을 억제하는 효과가 있습니다.

6. 구절초 효능 - 구취 제거

구절초에 캠퍼와 캄펜이라 하는 성분이 구강 속 세균 번식을 억제해서 입냄새를 완화하는데 좋다고 해요. 그리고 치통이 있을 경우에 효과가 알려진 약도 많지만 구절초 달인 물을 입 속에 머금는 것을 반복해 주면 통증을 개선하는 구절초 효능이 있다고 해요.

구절초 꽃

7. 구절초 효능 - 부인병 개선

구절초는 특성이 따뜻해요. 그래서 특히나 여성들에게 좋다고 알려져 있었는데요. 따뜻한 특성의 구절초는 체내 혈액의 흐름을 원활하게 해 주므로 몸이 차서 생기는 여러 가지 증상을 개선시키는 데 도움이 되고 생리통, 생리불순과 같은 여성질환 개선에 효과가 탁월한 것으로 알려져 있어요.
 
예로부터 생리통, 생리불순, 대하증, 난임, 자궁냉증 등과 여성 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 상열감 등을 개선하는 데도 쓰였으므로 효과가 있다는 것을 확인할 수 있어요.

8. 구절초 효능 - 기관지 질환 예방

기관지 질환 개선이라 하는 구절초 효능이 있다고 해요. 이 구절초에 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 포함되어 있고, 이는 항산화 성분으로 소염과 항염 작용을 한다고 알려져 있어요. 그로 인해 염증을 억제 효과를 보여 천식이나 기침 등을 완화해서 기관지를 지켜주는데 좋다고 해요.
 

구절초 꽃

체내 염증 발생 시 여러 질환으로 이어질 가망성이 크지만 구절초의 이런 항염 작용으로 인해 여러 가지 질환을 예방하는데 도움이 될 수 있겠고 이로 인해 면역 증진에도 도움이 될 수 있다고 하니 참고하시면 도움이 되겠네요.

9. 구절초 효능 - 당뇨 예방 효과

구절초는 당뇨 예방 효과가 있어, 혈당 조절에 도움을 줍니다. 구절초 추출물에는 혈당 수준을 안정시키는 화합물이 함유되어 있으며, 이러한 화합물은 인슐린 분비를 촉진시키고, 인슐린 작용을 강화시켜 혈당 수준을 안정시키는 효과를 가지고 있습니다.

10. 구절초 효능 - 두피 건강

탈모와 연관해서 구절초 효능이 있다는 것으로 이야기되고 있어요. 탈모에 효과가 있다고 하는 샴푸 원재료명 표기를 체크해 보면 구절초가 들어간 제품도 있다고 하며 또한 구절초 꽃을 베갯속에다가 집어넣은 뒤 수면을 취하게 되면 도움이 된다는 이야기도 있어요. 이는 심리적 안정을 도와 두통 완화에도 좋고, 불면증을 개선하는데도 효과가 있다고 해요.

 

구절초 꽃

11. 구절초 효능 - 면역력 증가

구절초에서 가장 많이 알려진 효능은 면역력 증가인데요. 우리 몸속에 면역력이 줄어든다면 감기와 여러 가지 질환이 생길 확률이 높아지게 돼요. 구절초에는 리나린, 아케세틴과 같은 성분이 풍부하여 구절초를 달여 차를 꾸준히 먹어주면 면역력이 높아지고 감기나 비염에도 큰 효과가 있고 세포의 독성을 없애는데 도움이 된다고 해요.

12. 구절초 효능 - 혈관 질환 개선

구절초는 콜레스테롤을 낮추며 혈관에 축적된 노폐물들을 내보내고 혈액순환을 원활하게 하도록 도와줘요. 이 덕분에 고혈압, 동맥경화와 같은 여러 혈관질환들을 예방하고 개선할 수 있고 구절초는 정혈 작용이 강하여 혈압을 안정시켜 주는데도 효과가 있어요.

13. 구절초 효능 - 뼈 건강

나이를 먹을수록 뼈를 파괴하는 파골세포와 뼈를 만드는 조골세포의 비율은 조금씩 파골세포 쪽으로 기울기 시작해요. 그러면서 자연스럽게 골다공증이 오게 돼요. 한 연구에 따르면 구절초 추출물의 리나린 성분은 산화스트레스 그리고 염증 억제를 도와 골다공증 개선에 긍정적인 영향을 준다고 해요.

구절초 꽃

14.구절초 효능 - 체중 감량

구절초는 칼로리가 낮을 뿐 아니라 체내 축적 되어있는 지방을 분해하고, 축적을 억제하는데 뛰어나다고 알려져 있어 꾸준히 섭취하게 되면 체중 감량에도 큰 도움을 받을 수 있어요.

15. 구절초 효능 - 해독 효과

구절초 효능으로 우리 몸에 축적되어 있는 여러 가지 노폐물과 중금속을 배출하는데도 탁월한 효과가 있다고 해요. 니코틴 제거에도 탁월한 작용을 하므로 평상시 흡연을 하시는 분들에게 구절초 섭취는 좋은 효과를 기대할 수 있다고 해요.
 

구절초 부작용

임산부, 수유부, 어린아이는 섭취를 피하는 것이 좋아요. 그리고 특이체질이나 알레르기가 있으신 분은 전문의와 상의 후 섭취하는 것이 좋아요. 또, 과도 섭취한다면 복통, 설사, 구토, 두통 그리고 어지러움증이 나타날 수 있어요.
 

구절초 꽃

구절초 꽃 이용방법

구절초는 말려서 베개 속에 넣으면 두통이나 탈모에 효과가 있고, 머리칼이 희게 되는 것을 방지해 준다고 한다. 그래서 예전에는 할머님들이 손자보고 구절초 꽃송이를 따오라고 하여 잘 말렸다가 베개 속에 넣어 방향제로 활용하기도 하였다.

 
지금까지 구절초 효능에 대해 알아보았어요. 많은 효능이 있는 구절초를 적당량 섭취해서 건강 챙겨보시길 바랄게요.

 

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