프로폴리스 는 기원전 약 3000여 년의 역사를 차지하고어있다는데 이집트에서는 흠집나 염증 치료제에 프로폴리스를 사용했고 미라를 만들 때, 방부 취지로 프로폴리스를 도입하기도 했습니다. 우리나라에서는 주로 천연 항생제로 알려져 있으며, 건강음식으로 누릴 수있어요. 항생제 효능이 있는 프로폴리스 효능 및 프로폴리스 부작용에 대해 알려드리겠습니다.
프로폴리스란?
'프로폴리스'는 꿀벌이 생성하는 양봉의 부산물의 하나로 꿀벌이 나무의 싹 또는 수액과 같은 식물로부터 수집하는 혼합물을 의미하며, 꿀벌로부터 수집할가능한 다른 물질인 벌꿀이나 로열 젤리와는 같지않게 수취할가능한 프로폴리스의 양이 소량이고, 인조적으로는 증량이나 합성할 수 없는 소중하게 여겨 오래전부터 민간 약품이나 강장제로서 세계 이곳저것에서 이용되어 왔다고 전해져 왔습니다.
[프로폴리스 효능]
프로폴리스는 꿀벌이 나무 껍질, 레진, 왁스 등 다양한 식물 소재와 특수 효소들을 결합하여 생성한 천연물로, 건강에 많은 영향을 주는 여러 가지 효능을 가지고 있습니다.
1. 면역 강화
프로폴리스는 면역 세포의 활성화와 면역 체계를 강화시켜 줌으로써, 견고한 면역력을 형성할 수 있도록 도와줍니다. 이는 여러 가지 감염병과 질병에 대한 감염을 예방하거나 회복 기간을 빠르게 만드는 데 큰 도움이 됩니다.
2. 항염 작용
프로폴리스가 항염 효능을 통해 몸 속의 염증 반응을 억제하고, 다양한 염증 성 인자들을 줄여줍니다. 이로 인해 체내 염증 관련 질환 이외에도 외상, 타박상 등의 염증 증상을 완화할 수 있습니다.
3. 항산화 작용
프로폴리스는 강력한 항산화 성분인 플라보노이드가 함유되어 있어, 세포들을 손상시키는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 노화 및 다양한 질병의 발생을 예방하는 데 도움을 줍니다.
4. 항균 작용
프로폴리스는 항진균제로 작용하는 플라보노이드인 피노셈브린이라 하는 특수 화합물을 들어가 있습니다. 여러 종류의 세균, 바이러스, 곰팡이, 기생충에 대해 활성화된 항균 효과를 보입니다. 한 연구에 의하게되면 프로폴리스가 외상성 화상 환자들이 튼튼한 세포를 성장시킨다고 하는데 촉진제로 생채기가 더 빨리 호전되게끔 하는 프로폴리스 효능이 있습나다.
5. 면역 강화
프로폴리스 효능 면역 세포의 활성화와 면역 체계를 강화시켜 줌으로써, 견고한 면역력을 형성할 수 있도록 도와줍니다. 이는 여러 가지 감염병과 질병에 대한 감염을 예방하거나 회복 기간을 빠르게 만드는 데 큰 도움이 됩니다.
6. 항비만 효과
프로폴리스는 비만 및 대사증후군예방에 효과적으로 도와줍니다. 비만 및 대사증후군의 발생요인이 되는 이유 중에는 몸속의 지질대사가 낮은 것이 문제가 될 수 존재하는데 프로폴리스 효능이 지질대사를 컨트롤해 주어 도움을 주는 만큼 체지방이 누적되는 것을 예방해주는 것을 도와 체중 감량 및 비만 예방하는데 훌륭합니다.
7. 항알러지 효능
프로폴리스는 천연의 항염 작용 및 항비 히스타민 효과로 알려져 있어, 알레르기 반응을 억제하고 알레르기 증상을 줄여 줍니다. 이러한 효능들은 알레르기성 비염, 천식, 피부염 등 알레르기와 관련된 여러 질병의 예방 및 완화에 도움이 됩니다.
8. 피부질환 치료
프로폴리스는 여름철 피부염, 피부 트러블, 아토피 피부염, 창백 등 다양한 피부 질환 예방 및 완화에 도움을 줍니다. 이는 항균, 항염, 항산화 효능과 더불어 영양 성분의 공급으로 피부 완화와 재생을 촉진하기 때문입니다.
9. 항암 작용
프로폴리스는 건강한 세포에 영향을 주지 않으면서 암세포를 성장 억제하는 데 도움을 주는 항암 성분들을 함유하고 있어 암 예방에 도움을 줍니다. 또한, 암 치료 과정에서 항암 치료의 부작용도 완화시켜 줄 수 있습니다.
10. 혈당 조절
프로폴리스는 혈당 수치를 개선하는데 도움이 되는 성분들이 포함되어 있어, 당뇨병 환자들이 혈당을 조절할 수 있도록 도와줍니다. 따라서 당뇨병 예방과 치료에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
11. 소화기능 개선
여러 연구에서 프로폴리스는 위산 분비를 촉진하고 위장 기능을 정상화시키는 데 도움이 된다고 밝혀져 있습니다. 이는 소화 불량, 위궤양, 위염 등 소화기 관련 질환을 예방하거나 완화하는 데 효과적입니다.
12. 피부질환 치료
프로폴리스는 여름철 피부염, 피부 트러블, 아토피 피부염, 창백 등 다양한 피부 질환 예방 및 완화에 도움을 줍니다. 이는 항균, 항염, 항산화 효능과 더불어 영양 성분의 공급으로 피부 완화와 재생을 촉진하기 때문입니다.
13. 간 건강
혈당 절제도 프로폴리스의 장점 중 하나 입니다. 프로폴리스는 초기 당뇨병 환자에게 좋은 건강 보조 음식으로 알려져 있으며, 망가진 간을 되살리는 작업하고 간 기능을 심화시켜 줍니다. 그리고 담즙 배설과 이뇨를 촉진시켜주고서 콜레스테롤을 배설시켜서하는 효과가 있다고 합니다. 해독작용이 어마어마해 음주, 흡연 및 신경 스트레스, 피로물질 그리고 자외선, 방사선에 효과가 있습니다. 프로폴리스의 항산화 특성은 혈당 수치를 억제하고 안정화하여서 "천연 인슐린"이라는 이름이 붙었다고 합니다. 프로폴리스는 모세혈관을 강력하게 해 주므로 고혈압 그리고 동맥경화, 당뇨병에 효과가 있습니다.
14. 암 예방 효과
프로폴리스는 우리 신체에 아주 좋은 성분들이 무척 많습니다. 특히, 프로폴리스 내포하어있는 카페인산 에스테르 성분 및 아르테필린C 성분의 항암효과가 상당히 훌륭나다는 것이 여러 연구결과를 통해 판명되었습니다. 더군다나 프로폴리스는 암세포 증식을 예방하는 케르세틴이라는 성분이 대량 들어 있습니다. 그러므로 암 예방에 탁월한 효력이 있답니하더라고요. 또한, 프로폴리스에 함유되어있는 플라보노이드 및 폴리페놀이라고 하는 성분도 암세포의 증식을 예방하는 역할을 한다고합니다
[프로폴리스 부작용]
프로폴리스가 자연에서 검출한 것이지만 부작용도 분명 존재하기 때문입니다. 프로폴리스를 너무 많이 복용을 하시는 경우, 위장에 자극이 되어 속 쓰림을 나타나게 할 수 있기에 과한 복용은 조심하셔야 합니다. 정작 칸디다가 있는 사람 또한 주의하여 전문가와 상의 후에 먹는 것이 좋다고 합니다.
1. 알러지나 과민증이 있는 경우
2. 정기적으로 섭취 하는경우
3. 비만, 당뇨 등 질환을 가진 사람
4. 섭취 후 이상 반응이 있는경우
5. 어린이나 수유중. 임신 중인 여성
프로폴리스 효능은 이처럼 다양하게 검증되어 건강한 생활을 지향하는 많은 사람들에게 가치 있는 자연의 선물이라 할 수 있습니다. 하지만 알레르기가 있는 분들이나 특이한 체질을 가진 분들은 프로폴리스 섭취에 앞서 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 건강한 습관과 프로폴리스 섭취를 통해 건강한 삶을 이끌어가시길 바랍니다.