고혈압 보다 위험한 저혈압 증상 알아봤어요.

저혈압 이신분들 앉았다가 일어날 때 갑자기 머리가 핑 도는 현상을 경험 하신분 있을겁니다. 일상생활에 아주 큰 지장은 없기에 치료는 하지 않는 경우가 많지만 뇌로 공급되는 산소량이 줄어 만성피로 증후군이나 우울증의 원인이 될 수 있기에 저혈압이 무엇인가? 저혈압 증상에 대해서 알아볼까합니다.

저혈압 수치

수축기 혈압이 90mmHg보다 낮은 것을 말합니다.
이완기 혈압은 60mmHg 미만을 일반적으로 저혈압으로 진단합니다.
하지만 이런 수치적인 진단보다는 환자 개개인의 나이, 동반 질환, 생리 기능에 따라 혈압이 낮아지는 것에 대한 적응이 달라지고 저혈압 증상과 예후도 달라집니다.

고혈압 수치

정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만

고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg

1기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기 혈압 140~159mmHg이거나, 확장기 혈압 90~99mmHg

2기 고혈압(중등도 이상 고혈압) : 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나, 확장기 혈압 100mmHg 이상

저혈압 원인

다양한 원인과 기저질환이 있다 정확한 원인이 밝혀 지지도 않았고 항고혈압제와 정신질환 치료제등 각종 약물에 의해서 발생하기도 한다 또한 당뇨병, 류머티즘,알코올 중독증 등에 의한 기저 질환에 의해 저혈압 증상 나타나기도 한다

1. 혈관이 확장되는 경우
폐렴이나 복부 장기, 근육이나 피부 등 신체의 어느 부위든지 염증이 심하게 되면 원인 세균과 염증에 의해 우리 몸에서 분비되는 여러 물질들에 의해 혈관이 확장됩니다.

2. 임신의 경우
임신을 하게 되면 양수가 생기고 혈액의 양이 늘어나면서 혈압이 감소하는데 정상적으로 수축기혈압 10mmHg, 이완기혈압 10-15mmHg정도가 감소합니다. 이는 출산을 하게 되면 저절로 정상으로 돌아옵니다.

3. 출혈이 있는 경우
출혈의 경우 혈압의 감소가 나타나려면 출혈되는 양과 속도가 중요합니다.

4. 알레르기에 의한 쇼크
일반적으로 두드러기가 나거나 설사 등의 경우가 많지만 급작스럽게 혈관이 확장되어 혈압이 하강하는 경우

5. 약제에 의한 저혈압
혈액량이 감소가 있는 경우; 탈수, 이뇨제, 출혈
˚ 혈압을 낮출 수 있는 약제를 투여하는 경우; 고혈압 약, 전립성 비대약, 항우울제
˚ 자율신경계의 장애를 초래하는 질병; 당뇨병, 심장혈관질환, 만성신부전, 파킨슨씨 병
˚ 혈압이 낮아지는 능력이 감소되어 있는 노인

6. 혈액의 양이나 체액의 감소에 의한 저혈압
땀을 많이 흘리거나.심한 설사를 하거나 체내수분 양 변화에 스스로 조절을 하게 되는데 이런 조절능력 상실하게되면 혈압이 감소합니다.이 경우 수분의 감소에 의한 혈압의 감소뿐만 아니라 전해질의 소실로 인한 전해질 장애가 더 큰 문제를 일으킵니다.

저혈압 증상

-갑자기 일어날 때 나타나며 누우면 곧 괜찮아진다
-일반적인 증상으로는 목이 뻣뻣해짐, 두통, 전신 무력감,
-현기증, 대소변이 마려운 느낌, 어지럼증 등이 있다
-호흡곤란, 창백, 피부의 차고 축축함, 가슴의 답답함, 미열, 맥의 불규칙함, 메스꺼움, 구토, 정신 집중의 어려움, 흐린 시력, 목마름 등의 다양한 증상이 있을 수 있습니다.

저혈압 진단과 검사

○혈압측정
-충분히 누워있는 상태에서 안정된 혈압을 측정 후 즉시 일어나게 하여 1분 간격으로 혈압을 측정하여 수축기 혈압과 이완기 혈압이 정해진 치수 밑으로 떨어지는지 확인한다

○기립경 검사
-누운 상태에서 천천히 몸을 일으키면서 맥박과 혈압을 검사한다 그 후 약물을 투여하여 반복해서 증상을 관찰한다

저혈압 치료

-증상을 동반하지 않는 만성 저혈압은 치료가 필요하지 않습니다.
-검사를 통해 원인을 찾는 게 최우선이다 치료시에는 수액을 공급하거나 저혈압 방지 약물을 투여하기도 하며
부작용을 나타내는 약물을 찾아 조정하기도 한다

저혈압 예방

-금주
-갑자기일어나는것을피한다.
-일어날 땐 최대한 천천히 일어나는 습관을 가진다.
-운동 전후와 운동 중에 수분과 염분을 충분히 섭취
-준비 운동과 마무리 운동을 해야 한다.
-걷기 운동 추천
-가벼운 조깅이나 10초는 달리고 이후에는 걷기를 반복하는 등의 가벼운 달리기
-장시간 서있는 것도 좋지 않다
--최근 복용한 약을 전문의와 상담 후 저혈압 방지 약물을 복용한다